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みゆちゃんの美肌日記
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老眼に関係する食べ物
老眼に関係する食べ物で今、注目されている物質に「コンドロイチン」という物質があります。 この物質は眼の水晶体を調節する機能として活躍している「毛様体筋」に含まれている物質です。 眼の筋肉に直接含まれていますから当然、物質そのものが不足してしまうと眼に悪影響が出るようになり、病気になってしまう可能性さえでてくるようになるのです。 ...続きを見る

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2009/11/04 11:10
医療事務が扱う書類の仕事
医療事務が扱う書類の仕事は、とてもたくさんあります。 例えば、検査結果。 私の働くクリニックでは、血液検査を行うと、検査結果が2部送られてきます。 1部は患者さん用、もう1部は医療機関用です。 検査結果が送られてくると、1部をカルテに貼り付けなくてはいけません。 該当するカルテを探し出して、検査内容と照らし合わせ・・・なんて書くと、難しそうって思われるかもしれませんが、そんな事はありません。 ...続きを見る

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2009/11/03 14:42
ホームヘルパーの労働条件
やりがいのある職業として人気のあるホームヘルパー。資格試験は必要なく、特定の講習を修了すれば資格を取得することができます。資格を取得して、ばりばり働きたい!と思っている人も多いかと思いますが、ホームヘルパーとして実際に働いている人達の中には、様々な仕事上の悩みを抱えている人も多いようです。 現実的な問題として、労働条件の悪さを指摘している人が多いです。 ...続きを見る

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2009/10/31 20:08
ボランティアの仕事
災害に見舞われた地域の復興活動などで、ボランティアの存在が大きくニュースなどでとりあげられたこともありました。 ボランティアと聞くと慈善活動と捉えられるのが一般的でしょうが、実際参加している人に聞くと、そのボランティア観はそればかりではないようです。 ボランティアの存在は老人福祉施設、障害者福祉施設などの福祉の現場でも大変重要な役割となっています。 ...続きを見る

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2009/10/29 15:35
失業給付金とアルバイト
勤めていた会社の経営不振によりリストラにあってしまったら、退職金や失業給付金で当面の生活をしていかなくてはなりません。 人によってはリストラの精神的ショックを癒すべくしばらくゆっくりしようとか、すぐに次の仕事を探したいとかいろいろだと思いますが、失業給付金は求職していないともらえません。 ...続きを見る

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2009/10/25 17:15
ストーカー対策
近年急増しているストーカーですが、実際被害にあった私の体験から申しますと、非常に気味の悪いものです。 そこには実体の見えない物に付きまとわれている恐怖感があります。見えない人間の想いの深さというのは気味の悪いものです。 また実際に姿を現しても、それはまた恐怖でいっぱいなのですが。 まず、ストーカー被害に合う前兆というのが必ずあります。 ...続きを見る

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2009/10/23 13:26
サウナスーツでウォーキング
ウォーキングを始める目的は、健康のため、リハビリのため、ダイエットのため、など人それぞれです。 目的によって揃えたいウォーキンググッズも異なってきます。 ダイエットを考えている人は、ウォーキングをするからにはたくさんの汗をかきたいと感じている人も多いのではないでしょうか。 ...続きを見る

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2009/10/21 14:54
サウナスーツでウォーキング
ウォーキングを始める目的は、ダイエットのため、健康のため、リハビリのため、など人それぞれです。 会社の健康診断でメタボリック予備軍との指摘を受け、このままではいけないとウォーキングを決意した人もいることでしょう。 ...続きを見る

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2009/10/19 20:19
ウォーキングのポイント
ウォーキングをしてダイエットを行うには正しいウォーキングをしないと効果を万全に望むことはできません。 どうせ歩くなら正しく歩いて成果を感じていきたいと思いませんか? ということで下記に正しいウォーキングのポイントとなる点をご紹介してみたいと思いますので参考にしてみてください。 ...続きを見る

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2009/10/18 14:00
内臓脂肪を減らす
メタボ検診によって検査される項目は、運動によってその値を改善する事が可能です。 それはつまり、メタボリックシンドロームの予防や治療には運動が有効であるということです。 メタボ検診を受けるにあたり、運動する事を習慣付けてみてはいかがでしょうか? メタボ検診によって検査されるメタボリックシンドロームは、内臓脂肪を減らす事によって予防できます。 ...続きを見る

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2009/10/17 11:28
健康になるための減量
メタボ健診が始まり、慌ててダイエットに取り組んでいる人もいるのではないでしょうか。 勤務する会社で健康診断がある人は、「メタボと診断されると、厳しく指導されるらしい」なんていう噂を聞いたりしていませんか? こんな噂がたつのも、健診受診率やメタボ社員の改善がみられない場合に健康保険組合が金銭的なペナルティーを科せられ、保険料にも影響してくる可能性があるからでしょう。 ...続きを見る

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2009/10/15 21:21
肉と魚 
魚と肉は、同じ動物性食品ですが、大きな違いがあります。 かつお100gと豚肩肉100gを比べると、かつおはたんぱく質を豚肉の2倍近く含み、反対に、豚肉は脂肪をかつおの10倍以上も含んでいます。 しかも、肉の脂肪はコレステロールを作りやすくしますが、魚の脂肪はコレステロールを下げる作用があり、動脈硬化の予防になります。 しかし、肉は、健康に悪いわけではありません。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2009/10/14 14:43
手の痺れと神経
「手の痺れ」とそれに関係する「神経」に関してお話してみたいと思います。近年、手や足、腕に痺れを起こす人が増えて来た様な気がします。この様に手が痺れている事なので、神経系の病気と判断して「手根管症候群」と言う様に病名が付いています。 では何故手や足、腕などに痺れ等が発生してしまうのでしょうか?こう言った痺れとかは、デスクワークなど、ずっと同じ姿勢で作業をしていたり事故などで強い衝撃を受けてしまったりする場合に生じる可能性が高いです。 ...続きを見る

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2009/10/11 12:52
コンタクトで失明
タイトルが大げさだと思われますか?いえいえ、決して大げさではなくて実際に失明する場合もあるのです。 その原因の一つとして比較的多いのが「アカントアメーバ」です。 アメリカのソフトコンタクトレンズ使用者のなかから、爆発的に角膜炎から失明してしまう患者がでたことがあります。 当時アメリカは、水道水で洗浄液をつくるやり方が主流だったのです。 その水道水を介して、アカントアメーバが増殖してしまったのですね。 ...続きを見る

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2009/10/11 00:33
老眼とコンドロイチン
老眼に関係する食べ物で今、注目されている物質に「コンドロイチン」という物質があります。 この物質は眼の水晶体を調節する機能として活躍している「毛様体筋」に含まれている物質です。 眼の筋肉に直接含まれていますから当然、物質そのものが不足してしまうと眼に悪影響が出るようになり、病気になってしまう可能性さえでてくるようになるのです。 ...続きを見る

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2009/10/08 15:41
更年期の色々な症状
女性が更年期になってしまうと色々な症状が体や心にでてくるようになると思います。 それも女性の場合には、子宮や月経などさまざまな女性特有のことにも影響が出てくる可能性がありますのでちょっとここでお話ししてみたいと思いますので参考にしてみてください。 ...続きを見る

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2009/10/05 17:50
αリポ酸のサプリメント
時代のサプリメントブームに乗って広く知られるようになったαリポ酸。 体脂肪が減る、とか中年太りの解消に、などのうたい文句に魅かれ、「飲むだけで痩せられるわけがない」と疑いながらもお金を出して痩せられるなら、少しぐらい・・・と思ってしまうのも仕方のないことかもしれません。 実際のところ、αリポ酸を飲むことによって人の体重が減るかどうかはまだまだ科学的な検証が必要なようです。 ...続きを見る

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2009/10/03 10:39
足のピーリング
ピーリングと聞くと、もちろん顔のピーリングが思い浮かびますよね。 しかし、ピーリングは顔だけではなく背中やひじ、ひざ、足もあるのです。 特に足は、毎日靴をはき、女性ならば少々無理をしてでもヒールの高いミュールやブーツなどをはきますよね。 長時間、足に無理をさせていると、足の肌トラブルが起こるのです。 そんな足にピーリングを是非おこなってください。 ...続きを見る

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2009/10/02 13:20
爪のほくろ取り
普通、ほくろ取りをしたいと思う部分は、顔や手足、背中、お腹などという人がほとんどだと思います。 しかし稀ではありますが、中には、爪にほくろができ、爪のほくろ取りをしたいと思っている人もいます。 「爪にほくろができるの?」と爪のほくろについて初めて耳にした人もきっといるのではないですか? 今、爪のほくろで悩んでいる人や爪のほくろを見たことも聞いたこともないという人の為に、爪のほくろについて少し説明したいと思います。 爪は、「爪母」「爪甲」「爪庄」からできています。 ...続きを見る

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2009/09/28 22:15
しわにコラーゲンは絶対!
年齢と重ねていくと、気になってくるのがお肌の衰えですよね。 シミやしわ、たるみなどが出てくると思います。 肌のハリと潤いを保っている成分は、コラーゲンなのです。 これは体内のあちこちにあり、特に皮膚や軟骨には欠かせないものなのです。 若いあいだは、肌にもコラーゲンがたくさん含まれており、ハリと潤いがあります。 しかし年齢を重ね、老化が起こってくるとコラーゲンが失われ、シワができはじめるのです。 ...続きを見る

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2009/09/27 10:03

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